겨우내 옷으로 꽁꽁 숨겨두었던 군살을 제거하기란 생각처럼 쉽지 않다. 특히 복부, 팔뚝, 허벅지, 아랫배 등 쉽게 살이 찌는 부위들의 다이어트는 더욱더 어렵다.
최근 빠른 시간 내에 단기간 다이어트 효과를 보기 위해 급격하게 식사 패턴을 바꾸거나 무작정 굶는 사람이 늘어나고 있다. 이와 같은 다이어트 방법은 일시적으로 살이 빠지는 것처럼 보이지만 체내 수분과 근육이 빠지는 것으로 요요현상이 쉽게 나타날 수 있어 주의가 요구된다.
바쁜 생활로 인해 식이조절 및 규칙적인 운동이 어렵거나, 잦은 요요현상으로 다이어트를 주저하고 있는 경우 다이어트보조식품의 도움을 받는 것도 생각해 볼 수 있다.
2018년 떠오르는 '광고퀸' 손나은 다이어트방법으로 유명한 '칼로바이'의 주성분은 녹차카테킨으로 체지방감소 및 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 준다. 또한, 다이어트 시 쉽게 걸리는 변비를 예방해 줄 수 있는 알로에전잎 성분도 포함돼 있다. 특히, 휴대성을 높인 개별 멀티팩 포장으로 언제 어디서나 간편하게 섭취가가능하다.
효과적인 다이어트를 위해 건강기능식품 섭취 시에는 제품 내 표시된 올바른 섭취방법 및 권장량을 확인 후 섭취하는 것이 좋다.
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