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[카드뉴스] 아이가 밥을 너무 안 먹어요

안경식 기자   redbow@
입력 2018-05-21 13:50
[카드뉴스] 아이가 밥을 너무 안 먹어요
[카드뉴스] 아이가 밥을 너무 안 먹어요
[카드뉴스] 아이가 밥을 너무 안 먹어요
[카드뉴스] 아이가 밥을 너무 안 먹어요



기획 : 안경식 디자인 : 김대성
사진 : 이슬기


1. 아이가 밥을 너무 안 먹어요

육아 중 힘든 부분이 식사시간이라 할 정도로 밥을 먹지 않는 아이들이 많습니다. 아이가 밥을 잘먹는 방법, 무엇일까요?


2. 아이의 호기심을 자극하자


우선 물이나 음료를 줄이고 예쁜 모양의 음식으로 호기심을 자극해주세요. 아이가 그만 먹겠다고 하면 즉시 식사를 멈추는 것도 필요해요.


3. 식욕부진의 원인을 찾아야

식욕부진은 아이의 성장에 치명적이에요. 그 원인을 파악하는 것도 중요하고요. 위장 기능이 약할 수 있고 질명이 원인일 수 있으니 세심한 관찰이 필요합니다.


4. 양보다 흡수가 중요

먹는 양보다 음식의 영양소를 흡수하는 게 더 중요합니다. 적게 먹어도 활동적이고 잘 뛰어 논다면 먹는 양은 자연스럽게 늘어나게 됩니다.



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