![[카드뉴스] "갑자기 눈이 뻑뻑하고 침침해요"](http://contents.dt.co.kr/images/201809/2018091002109954711010[1].jpg?var=0123 "[카드뉴스] \"갑자기 눈이 뻑뻑하고 침침해요\"")
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기획 : 백인철 디자인 : 김대성
사진 : 이슬기
1. "갑자기 눈이 뻑뻑하고 침침해요"
당신의 '눈'건강을 해치는 4가지 습관
2. 자주 비빈다
눈동자의 미세혈관이 파열되어 충혈되고 눈가에 주름
세균많은 손으로 비빈다면 염증 유발도
3. 흡연
백내장, 황반변성 같은 모든 안구질환의 원인
실명을 부르는 흡연은 금물
4. 선글라스 미착용
유해한 자외선에 의해 눈에 가벼운 화상 생길수도
심지어 눈꺼풀에 암이 발생할 수도 있어요
5. 인스턴트 식품
영양소 거의 없어 가급적 삼가해야
신선한 과일, 야채를 틈틈이 챙겨먹자
특히 보라색 식품은 눈 건강에 큰 도움
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