![[카드뉴스] “겨울만 되면 손·발이 저리고 시려요”](http://contents.dt.co.kr/images/201901/2019012802109954711001[1].jpg?var=2203 "[카드뉴스] “겨울만 되면 손·발이 저리고 시려요”")
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기획:백인철 디자인:김성준
사진:이슬기
"겨울만 되면 손·발이 저리고 시려요"
체온 높이는 좋은 음식 4가지
단호박
베타카로틴이 풍부, 체내 산소 공급과 혈액순환에 도움을 줘 체온유지
호두
마그네슘이 많아 신진대사를 활발하게 해 면역력 높여줌
생강
몸을 따뜻하게 하는 대표음식
차가운 기운을 몸 밖으로 몰아내는데 탁월
복분자
몸과 자궁을 따뜻하게, 비타민과 각종 미네랄 풍부
피로회복에도 좋아요
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