[카드뉴스] `봄을 나누다`뜻의 춘분

백인철기자 ┗ [카드뉴스]바람만 스쳐도 아파요 통풍 증상과 치료방법

메뉴열기 검색열기

[카드뉴스] `봄을 나누다`뜻의 춘분

백인철 기자   chaos@
입력 2019-03-22 10:42



기획 : 백인철 디자인 : 김대성
사진 : 이슬기


1. '봄을 나누다'뜻의 춘분

봄 기운 가득! 춘분에 먹기 좋은 음식


2. 달래

작은 마늘이라고 불림. 철, 칼륨 등이 들어있어

컨디션을 회복시켜주는 효능 탁월


3. 냉이


소화기관이 약하고 몸이 약한 사람에게 좋은 나물.

단백질 함량이 높고 무기질이 많아 다이어트에도 좋아


4. 쑥

비타민 A, C가 풍부하기 때문에 피부건조, 호흡기 질환 등을 예방

혈액내 노폐물 제거하고 혈액순환을 원활하게 해줌


5. 딸기

사과의 10배 정도 비타민C 함유

피부미용에 좋고, 항암·미백효과까지

주근깨가 많은 분들에 강추

[저작권자 ⓒ디지털타임스 무단 전재-재배포 금지]