![[카드뉴스] 오늘 뭐 먹지? 건강에 좋은 `카레` 어때요?](http://contents.dt.co.kr/images/201904/2019040802109954711001[1].jpg?var=3251 "[카드뉴스] 오늘 뭐 먹지? 건강에 좋은 `카레` 어때요?")
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기획 : 백인철 디자인 : 김대성
사진 : 이슬기
1. 오늘 뭐 먹지? 건강에 좋은 '카레' 어때요?
'황금 푸드' 강황의 놀라운 효능
2. 치매 예방
커큐민은 진한 노란색을 띠는 분자로 강황 뿌리에 많아
치매예방에 도움. 카레의 본고장 인도, 치매발생률이 낮아
3. 항암 효과
종양의 크기를 줄이고 암세포의 사멸을 유도하는 역할
향신료가 암을 유발할 수 있는 단백질 활성을 억제
4. 다이어트 탁월
혈중 콜레스테롤 수치 감소, 각종 성인병 예방과 체중감량 효과
캡사이신 성분은 열량 소모를 촉진시켜, 체내 지방 감소에 좋아
5. 소화불량 개선
소화액을 분비시켜 위장 보호 및 소화 잘 되게 도와줘
이러한 담즙 분비로 인해 콜레스테롤 감소 효과까지
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