이날 특강을 맡은 고나예 정신건강사회복지사는 "5월은 극단적인 선택을 가장 많이 하는 달로, 이 시기에 자살이 급증하는 현상을 '스프링 피크'라고 한다. 또한 교통사고보다 자살로 생을 마감하는 사람이 약 4배 정도 더 많은 상황"이라고 설명했다.
이어, "흔히 '언어적', '행동적', '상황적' 신호를 통해 그 극단적인 선택에 대한 징조를 알 수 있는데, 평소라면 그냥 지나칠 수 있는 말도 이런 시기일수록 더욱 면밀하게 살펴보고 그들에게 도움의 손길을 먼저 내밀어야 한다"고 말했다.
상대방이 도움을 요청하는 경우라면 그들의 생각에 대해 적극적으로 듣는 단계도 필요한데, 이야기를 들어주고 공감해 주는 것만으로도 상대방은 안정감을 느낄 수 있기 때문이다.
고 복지사는 "보고, 듣기를 통해 자살 위험성을 인식한 단계라면, 마지막으로 말하기 단계가 중요하다"며, "특히 주변에 도움 요청, 상담 센터 연결과 같은 '말하기'와, 자살 도구 없애기, 혼자 두지 않기 등 안전을 확보하기 위한 직접적인 행동을 취하는 것이 그 무엇보다 필요하다"고 강조하며 교육을 마무리했다.
교육에 참석한 세종대 지능기전공학부 심은미 학생은 "생각보다 많은 사람들이 자살로 인해 생을 마감하는 사실이 매우 안타까웠다. 이번 교육을 통해 앞으로 더욱 적극적으로 주변을 살피고, 도움을 줄 수 있도록 노력하겠다"고 소감을 전했다.
강솔희기자 seung0103@dt.co.kr
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