¸Þ´º¿­±â °Ë»ö¿­±â

`À§°íºñ ¿À³²¿ë ¿ì·Á¿¡"¡¦ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦, ³»´Þ 2ÀϺÎÅÍ ºñ´ë¸éÁø·á ó¹æ ºÒ°¡

¹ÚÇѳª ±âÀÚ   park27@
ÀÔ·Â 2024-11-29 18:08
¿À³²¿ë ¿ì·Á°¡ ÀϾú´ø ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ºñ´ë¸é Áø·á ó¹æÀÌ ´ÙÀ½ ´ÞºÎÅÍ ±ÝÁöµÈ´Ù. ±âÀûÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¾àÀ¸·Î ºÒ¸®´Â À§°íºñ¸¦ ºñ·ÔÇØ »è¼¾´Ù¿Í Á¦´ÏÄ® µîÀÌ ´ë»óÀÌ´Ù.


º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â ³»´Þ 2ÀϺÎÅÍ ºñ´ë¸éÁø·á ½Ã¿¡ À§°íºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ó¹æÀ» Á¦ÇÑÇÑ´Ù°í 29ÀÏ ¹àÇû´Ù. À§°íºñ Ãâ½Ã ÀÌÈÄ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦µéÀÇ ¹«ºÐº°ÇÑ Ã³¹æ°ú ºÒ¹ý À¯Åë ¿ì·Á°¡ Ä¿Áü¿¡ µû¶ó ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó µî °ü°èºÎó ÇùÀÇ¿Í ºñ´ë¸éÁø·á ½Ã¹ü»ç¾÷ ÀÚ¹®´Ü ȸÀÇ µîÀ» °ÅÃÄ ¸¶·ÃÇÑ Á¶Ã³´Ù.
À§°íºñ´Â µ§¸¶Å© Á¦¾à»ç ³ëº¸³ëµð½ºÅ©°¡ °³¹ßÇÑ ¼¼¸¶±Û·çƼµå ¼ººÐÀÇ ÁÖ»çÁ¦Çü ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦·Î Áö³­ ´Þ 15ÀÏ ±¹³»¿¡ Ãâ½ÃµÆ´Ù. BMI 30 ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸È¯ÀÚ ¶Ç´Â ÀÌ»óÇ÷´çÁõ, °íÇ÷¾Ð µî üÁß °ü·Ã µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ÀÖ´Â BMI 27¡­30 °úüÁß È¯ÀÚ µîÀÌ Åõ¿© ´ë»óÀÌ´Ù.

±×·¯³ª À§°íºñ°¡ '±âÀûÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¾à'À¸·Î ºÒ¸®¸é¼­ ÀϺΠÀÇ·á±â°üÀÌ ºñ´ë¸éÁø·á¸¦ ÅëÇØ Á¤»ó üÁßÀ̳ª ÀúüÁßÀÎ »ç¶÷¿¡°Ôµµ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô À§°íºñ¸¦ ó¹æÇÑ´Ù´Â ¿ì·Á°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÎÅÍ³Ý µîÀ» ÅëÇÑ ºÒ¹ý À¯Åëµµ ȾÇàÇØ ½Ä¾àó´Â 10~11¿ù ´Ü¼ÓÀ¸·Î Ä«Æ䡤ºí·Î±× µîÀ» ÅëÇÑ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ºÒ¹ý ÆÇ¸Å¿Í ±¤°í °Ô½Ã¹° 359°ÇÀ» Àû¹ßÇß´Ù.



À̹ø¿¡ ºñ´ë¸éÁø·á ó¹æÀÌ Á¦ÇѵǴ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦´Â À§°íºñ¿Í °°Àº ¼¼¸¶±Û·çƼµå ÇÔÀ¯Á¦Á¦¸¦ ºñ·ÔÇØ ¸®¶ó±Û·çƼµå, ÅÍÁ¦ÆÄŸÀ̵å(ÀÌ»ó ºñ¸¸Ä¡·á¿¡ ÇÑÇÔ), ¿À¸£¸®½ºÅ¸Æ®, ºÎÇÁ·ÎÇǿ¿°»ê¿°, ³¯Æ®·º¼Õ ¿°»ê¿°(º¹ÇÕÁ¦) ÇÔÀ¯ Á¦Á¦´Ù. Àß ¾Ë·ÁÁø ´Ù¸¥ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÎ »è¼¾´Ù(¸®¶ó±Û·çƼµå ¼ººÐ)¿Í Á¦´ÏÄ®(¿À¸£¸®½ºÅ¸Æ® ¼ººÐ) µîµµ Æ÷ÇԵȴÙ.
º¹ÁöºÎ´Â ºñ´ë¸éÁø·á ½Ã¹ü»ç¾÷ ÁöħÀ» °³Á¤ÇØ ³»´Þ 2ÀϺÎÅÍ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ó¹æ Á¦ÇÑÀ» Àû¿ëÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ÇöÀåÀÇ È¥¶õÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ³»´Þ 15ÀϱîÁö 2ÁÖ°£ÀÇ °èµµ±â°£À» µÎ°í Á¦µµ º¯°æ »çÇ×À» ¾È³»ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

³»³â »ó¹Ý±â±îÁö Àü¹®°¡, ȯÀÚ´Üü µîÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇØ ºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ º°µµÀÇ ºñ´ë¸éÁø·á Á¦°ø ¸ðÇüÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇϱâ·Î Çß´Ù. °¡·É ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ ½Åü±â·ÏÀ» »çÀü¿¡ ÀÔ·ÂÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ´ë¸éÁø·á¸¦ ÅëÇØ Á¡°ËÇÏ´Â °Í µîÀ» ÀüÁ¦·Î ºñ´ë¸é ó¹æÀ» Çã¿ëÇÏ´Â ¹æ¾È µîÀÌ °ËÅäµÈ´Ù.¹ÚÇѳª±âÀÚ park27@dt.co.kr

`À§°íºñ ¿À³²¿ë ¿ì·Á¿¡"¡¦ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦, ³»´Þ 2ÀϺÎÅÍ ºñ´ë¸éÁø·á ó¹æ ºÒ°¡
À§°íºñ. ¿¬ÇÕ´º½º.





[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]